2002 yılında Galatasaray Üniversitesi, İletişim Fakültesi’nden mezun olduktan sonra eğitim amacıyla Londra, İngiltere’ye taşındım. Medya sektöründe 12 yıl çalıştıktan sonra eğitim hayatına geri dönerek, CPCAB (Counselling and Psychotherapy Central Awarding Body) Certificate of Counselling Skills, Certificate in Counselling Studies, Diploma in Therapeutic Counselling (Integrative) eğitimlerini tamamladım. Mezuniyet sonrası, CPCAB ‘Diploma in Integrating Attachment Based Psychotherapy into Clinical Practice’ eğitimine devam etmekteyim.
Eğitim sürecimde, bir yandan Londra’daki bir İlkokul’da okul çağı çocuklarına psikolojik danışmanlık hizmeti verirken bir yandan da, 300’den fazla terapistin, 30’un üzerinde dilde terapi hizmeti sunduğu, Londra’nın en büyük terapi merkezlerinden The Awareness Centre’da 1 yıl boyunca, İngiltere Sağlık Bakanlığı NHS tarafından sevk edilen yetişkinlerle stajyer terapist olarak çalıştım.
Şu anda, BACP (British Association for Counselling and Psychotherapy) üyesi olarak Türkçe ve İngilizce olarak, yüzyüze ve online terapi hizmeti vermekteyim. Ayrıca, 6 Şubat Depremi sonrası kurulan APDEP (Afet Psikososyal Destek Platformu) bünyesinde, depremden etkilenen ve psikolojik destek almak isteyen danışanlarla çalışan meslektaşlarımıza akran süpervizyonu ve eğitimler konusunda gönüllü olarak yardımcı olmaktayım.
Bir terapistin kişisel ve mesleki gelişiminde, en az akademik ve teorik eğitimi kadar önemli yer tuttuğuna inandığım kişisel psikoterapilerime, Bağlanma (Attachment) teorisinin önemli isimlerinden olan John Bowlby’nin yaklaşımları ile çalışan Bowlby Center’da, 5. yılımda devam etmekteyim.
Özellikle çocukluk çağı travmaları, geçmişte ve günümüzde yaşanan ilişki zorlukları, depresyon ve stresin kaynağı ve hayatımıza etkileri başta olmak üzere, kişilerin hem kendileri, hem de hayatlarındaki kişilerle olan ilişkilerini ve günlük yaşamlarını etkileyen çeşitli etkenler ve konular üzerine çeşitli mesleki eğitimlere ve düzenli süpervizyonlara devam etmekteyim. Mesleki gelişimin devamlılığı için gerekli olan CPD (Continuing Professional Development) eğitimleri sebebiyle, dünya çapında travma uzmanları olarak kabul gören terapist ve psikiyatrist Bessel van Der Kolk, Psikoterapist Babette Rotschild, Carolyn Spring gibi diğer uzmanlar tarafından düzenlenen online eğitimlere katılmaya devam etmekteyim.
Danışanlarımla yürüttüğüm Terapi İlişkisinde, Carl Rogers’ın, İnsan Odaklı (Person-Centered) yaklaşımı ile, John Bowlby’nin Bağlanma (Attachment) teorisini temel alan Bağlanma Temelli Psikoterapi (Attachment Based Psychotherapy) odaklı çalışmaktayım.
Danışanın kendisini güvende hissedeceği bir ortam ve ilişkinin oluşması terapinin en önemli ve ilk amacıdır. Kendisini hem fiziksel olarak, hem duygusal olarak güvende hisseden kişi, kendisini etkilemiş olan geçmiş ya da hala daha devam eden ilişkilerine ve yaşam tecrübelerine güvenle göz atmaya, ilişki ve tecrübelerinin kendisi üzerindeki etkilerini anlamaya ve yorumlamaya yardımcı olan duygusal gücü kendisinde bulmaya başlar. Bu sebeple, İnsan Odaklı yaklaşımın, danışanın kararlarına ve isteklerine saygı duyan ve danışanın liderliğini önceleyen değerleri ile Bağlanma Temelli Psikoterapi’nin, çocukluk dönemi ilişkilerimizin bugünkü hayatımıza etkilerini ve izlerini anlama çabasını temel alarak danışanlarıma yardımcı olmaya çalışıyorum.